- Hábitos individuais e Saúde
Alimentação equilibrada, higiene corporal, prática de exercícios físico
Esta ligado à educação são falados várias vezes e é inserido desde bebés (ao nascimento), e é bastante divulgado
- Melhorias das condições de higiene e salubridade (ambiente propício à saúde)
Recolha e tratamentos de resíduos sólidos, habitações que assegurem as condições de salubridade, eliminação de focos de contágios, medidas anti-sépticas, tratamento e distribuição de água potável
-Ornamento de território
As câmaras municipais trabalham muito para que todas as casas tenham alguns bens básicos.
- Campanhas de vacinação
O nosso governo permite tomar vacinas sem se pagar.
-Rastreios
Ex.:Quando somos pequenos fazemos os testes de audição e visão, a mamografia, nas mulheres, o teste da próstata, nos homens, todos estes de graça
- Para a promoção da saúde: há que ter em conta a preensão!
Há vários níveis de preensão: primária, secundária e terciária.
Prevensão primária: está directamente relacionada com as vacina. A utilização das vacinas permite combater doenças, na sua maioria mortais.
Prevensão secundária: está relacionada com rastreios, detecção precoce de doenças. Exemplos de rastreios: higiene oral, visão, colesterol, glicose, hipertensão e muitos outros. Estes rastreios são importantes porque é mais fácil actuar no inicio de ma doença, evitando complicações no avançar da doença.
Prevenção terciária: diz respeito à reabilitação da doença.
Ex.: fisioterapia, programas de reabilitação para tóxico-dependentes e alcoólicos, intervenções cirúrgicas, etc.
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